第6章 江芝芝
回到家里。
苏星眠喝了一大杯的温水，坐到沙发上拿起手机。
打开运动软体看著上面的记录，十一公里，用时比昨天十公里还少了五分钟的时间。
他点开里程统计，加上昨天的十公里，已经跑了二十一公里，距离三百公里的目標，还剩下两百七十九公里。
他拿出纸笔，在纸上写下每天的跑步计划。
今天十一公里，明天十二公里，慢慢的往上加。
只要身体能够承受得住，那么就一点一点的提升，爭取早点完成三百公里的任务，拿到三倍训练提升的效果。
写完计划以后，苏星眠把纸放在桌上，起身走进厨房打开冰箱。
里面有自己之前购买的鸡胸肉，还有一些青菜。
系上围裙，开始做饭。
上辈子他一个人在魔都打拼，练就了一手做饭的本事。
只不过那个时候总想著吃油炸食品，很少会做减脂餐。
这辈子，他不想要再像之前那样暴饮暴食，油炸食品也儘量少吃一些。
好好吃饭，好好运动，好好的生活。
锅里的水烧开了之后，他把青菜放了进去，简单的做了一碗清汤麵，加了点鸡蛋，放了点鸡丝。
没有过於油腻的调料，吃起来倒是清淡爽口，在运动之后吃上这么一碗小面，比油炸食品更让人觉得满足。
吃完晚饭。
苏星眠坐在沙发之上，开始搜索东浙信息职业技术学院的相关信息以及学校专业设置，录取分数线，校园环境等等情况。
尤其是旁边的两所艺术院校，以及技术职业学院的情况。
越看他越是觉得，自己的选择没有错误，这所学校就是他这辈子改变学历命运的关键点。
紧接著又在思索著赚钱的事情，虽然暂时没有头绪。
但是等健身练出好身材，当个模特应该不难，尤其是在上学之时学校旁边的艺术学院，说不定会有一些兼职的机会，到时可以去试一试。
夜色渐浓。
窗外的路灯亮了，疯狂的光透过窗户照了进来，落在了地上。
苏星眠放下手机，起身走到窗边，看著楼下的街道偶尔有人行道过，一切都显得那般平静而美好。
伸了个懒腰，感觉有些困了。
…
次日九点，家中。
苏星眠揉了揉有些发酸的脖子，感觉精神抖擞。
站到镜子前，抬手摸了摸脸，发现脸小了一圈，而且变得更加光滑了。
皮肤也不见之前的那种油光满面的状態。
他心中感慨，这才锻炼两天的时间，竟然就已经有了这样的效果吗？
一点五倍的训练效果见效如此之快。
那么三倍训练效果该有多么的离谱？
前世的这个时候，他一定是在赖床的状態之中，而中午起床以后也是去买炸鸡汉堡，哪里会像现在这样，八九点钟起床。
洗脸刷牙以后，苏星眠坐在餐桌前琢磨著是不是该去整点早餐吃一吃。
不过又想到昨天刷手机，有博主说早上空腹喝冰美式有助於消肿减肥。
苏星眠想试一试。
…
不远处的街边连锁咖啡店。
一杯冰美式用券的价格只需要九块九，可以说是相当的便宜。
苏星眠走到柜檯前点单，店员小姐姐刚整理完柜檯上的材料，抬头看了一眼苏星眠之后便开始忙碌起来。
很快一杯冰美式就製作完毕，並且还非常贴心的给杯子插上了吸管。
苏星眠接过喝了一口，脸上却顿时露出了极其难受的表情。
嘴里嘟囔著。
“好苦…”
在喝下去的那一刻，他感觉冰美式狠狠的用拳头在锤击著自己的味蕾，那种苦涩的滋味实在是难以言喻。
看到他这副表情，柜檯里的店员小姐姐原本还想要去继续整理桌子上的材料，却实在是有些憋不住笑出声来。
“要不然，我给你加点糖和奶吧，这样会好喝一点。”
苏星眠摆了摆手，又喝了一口，这一次苦涩的滋味淡了许多。
並不是因为这杯冰美式的味道消减，而是因为他似乎有些习惯了冰美式的苦涩味道。
“还行，我应该可以適应的。”
店员小姐姐有些好奇的搭话问道。
“你是想要减肥吗？”
苏星眠则是点了点头，如果不是为了减肥的话，自己可能这辈子都不会碰冰美式这种东西吧。
店里此时没什么客人，而且手头上的工作也基本上做完了，閒著也是閒著，於是乎小姐姐便和他聊起天来。
“减肥的话，喝冰美式確实很有效果，能够消肿还能抑制食慾呢，不过得注意，每个人承受咖啡因的能力有限，过於依赖的话会咖啡因上癮的哦。”
苏星眠听到这话，微微一惊，他还从来没听说过这回事儿。
前世的时候，也曾听过同事说每天都要来一杯咖啡续命，不过由於他排解压力的方式是暴饮暴食。
所以每天熬夜的时候，陪伴著他的不是咖啡，而是炸鸡汉堡。
所以他並不是很了解咖啡这种饮品。
小姐姐笑了笑，摆手说道。
“没关係的没关係的，咖啡因上癮又不是什么违法乱纪的事情。”
苏星眠一边听著小姐姐的话语，一边捏著杯子慢慢喝，或许是因为打岔的缘故，还真就把这冰美式给喝完了。
只剩下冰块的杯子，也没什么用，他放到了一旁的垃圾桶里。
心里则是忍不住感慨。
冰美式这玩意儿到底是谁发明的，真不是人类酷刑吗？
看到他真的喝完了，而且还把垃圾放到了垃圾桶里，好感大增的小姐姐挪揄的问道。
“那么你明天还来喝吗？”
“喝！必须喝！”
苏星眠重重的点头，仿佛不是在回答问题，而是在下定决心去应付这场酷刑。
店员看著他这副模样忍不住偷笑，笑眯眯的说。
“那行，以后得每天都来哦。”
等到苏星眠走出咖啡店之后，一个年纪稍大一些的女孩从后厨走了出来，手里拿著备料的器具，有些疑惑的问道。
“芝芝，我刚才备料去了，是有客人来吗？”
江芝芝点了点头。
“是啊姐姐，有一个一米八的帅哥来点了一杯冰美式。”
被叫做姐姐的店员无奈的摇头。
“芝芝，你想骗我也太敷衍了，这个点怎么可能会有人来喝冰美式啊。”
江芝芝却凑上前来，笑眯眯的拽著姐姐的衣服撒娇。
“姐姐，你就让我来工作吧，我就干一个月。”
姐姐拗不过她，只好嘆了口气。
“行行行，说好就一个月！一个月之后就得给我滚去上大学去！”
江芝芝瞬间开心起来，对著自己的姐姐又亲又抱，被对方满脸嫌弃以后这才跑到换衣间。
她迅速的脱下了咖啡店的工作服，然后从帘子后面探出头来。
“那说好了，明天我就来上班。”
她从储物柜里拿出自己的衣服换上，那是一件主色调是黑加雾粉的泡泡袖衬衫，搭配高腰短裙，裙身缀著蕾丝、大蝴蝶结、十字架和爱心、以及多层荷叶边的配饰。
脱下工作裤，露出了里面的中筒黑丝，紧接著换上了厚底玛丽珍鞋。
隨后摘掉头上的假髮，露出里面微微泛著紫色的头髮，背上了自己的可爱小熊包，走到门口对著年长的女人挥手。
“姐姐，明天见！”
被叫做姐姐的女孩看著江芝芝的背影有些无奈的嘆气。
“这个傢伙，真是让人头疼。”
苏星眠喝了一大杯的温水，坐到沙发上拿起手机。
打开运动软体看著上面的记录，十一公里，用时比昨天十公里还少了五分钟的时间。
他点开里程统计，加上昨天的十公里，已经跑了二十一公里，距离三百公里的目標，还剩下两百七十九公里。
他拿出纸笔，在纸上写下每天的跑步计划。
今天十一公里，明天十二公里，慢慢的往上加。
只要身体能够承受得住，那么就一点一点的提升，爭取早点完成三百公里的任务，拿到三倍训练提升的效果。
写完计划以后，苏星眠把纸放在桌上，起身走进厨房打开冰箱。
里面有自己之前购买的鸡胸肉，还有一些青菜。
系上围裙，开始做饭。
上辈子他一个人在魔都打拼，练就了一手做饭的本事。
只不过那个时候总想著吃油炸食品，很少会做减脂餐。
这辈子，他不想要再像之前那样暴饮暴食，油炸食品也儘量少吃一些。
好好吃饭，好好运动，好好的生活。
锅里的水烧开了之后，他把青菜放了进去，简单的做了一碗清汤麵，加了点鸡蛋，放了点鸡丝。
没有过於油腻的调料，吃起来倒是清淡爽口，在运动之后吃上这么一碗小面，比油炸食品更让人觉得满足。
吃完晚饭。
苏星眠坐在沙发之上，开始搜索东浙信息职业技术学院的相关信息以及学校专业设置，录取分数线，校园环境等等情况。
尤其是旁边的两所艺术院校，以及技术职业学院的情况。
越看他越是觉得，自己的选择没有错误，这所学校就是他这辈子改变学历命运的关键点。
紧接著又在思索著赚钱的事情，虽然暂时没有头绪。
但是等健身练出好身材，当个模特应该不难，尤其是在上学之时学校旁边的艺术学院，说不定会有一些兼职的机会，到时可以去试一试。
夜色渐浓。
窗外的路灯亮了，疯狂的光透过窗户照了进来，落在了地上。
苏星眠放下手机，起身走到窗边，看著楼下的街道偶尔有人行道过，一切都显得那般平静而美好。
伸了个懒腰，感觉有些困了。
…
次日九点，家中。
苏星眠揉了揉有些发酸的脖子，感觉精神抖擞。
站到镜子前，抬手摸了摸脸，发现脸小了一圈，而且变得更加光滑了。
皮肤也不见之前的那种油光满面的状態。
他心中感慨，这才锻炼两天的时间，竟然就已经有了这样的效果吗？
一点五倍的训练效果见效如此之快。
那么三倍训练效果该有多么的离谱？
前世的这个时候，他一定是在赖床的状態之中，而中午起床以后也是去买炸鸡汉堡，哪里会像现在这样，八九点钟起床。
洗脸刷牙以后，苏星眠坐在餐桌前琢磨著是不是该去整点早餐吃一吃。
不过又想到昨天刷手机，有博主说早上空腹喝冰美式有助於消肿减肥。
苏星眠想试一试。
…
不远处的街边连锁咖啡店。
一杯冰美式用券的价格只需要九块九，可以说是相当的便宜。
苏星眠走到柜檯前点单，店员小姐姐刚整理完柜檯上的材料，抬头看了一眼苏星眠之后便开始忙碌起来。
很快一杯冰美式就製作完毕，並且还非常贴心的给杯子插上了吸管。
苏星眠接过喝了一口，脸上却顿时露出了极其难受的表情。
嘴里嘟囔著。
“好苦…”
在喝下去的那一刻，他感觉冰美式狠狠的用拳头在锤击著自己的味蕾，那种苦涩的滋味实在是难以言喻。
看到他这副表情，柜檯里的店员小姐姐原本还想要去继续整理桌子上的材料，却实在是有些憋不住笑出声来。
“要不然，我给你加点糖和奶吧，这样会好喝一点。”
苏星眠摆了摆手，又喝了一口，这一次苦涩的滋味淡了许多。
並不是因为这杯冰美式的味道消减，而是因为他似乎有些习惯了冰美式的苦涩味道。
“还行，我应该可以適应的。”
店员小姐姐有些好奇的搭话问道。
“你是想要减肥吗？”
苏星眠则是点了点头，如果不是为了减肥的话，自己可能这辈子都不会碰冰美式这种东西吧。
店里此时没什么客人，而且手头上的工作也基本上做完了，閒著也是閒著，於是乎小姐姐便和他聊起天来。
“减肥的话，喝冰美式確实很有效果，能够消肿还能抑制食慾呢，不过得注意，每个人承受咖啡因的能力有限，过於依赖的话会咖啡因上癮的哦。”
苏星眠听到这话，微微一惊，他还从来没听说过这回事儿。
前世的时候，也曾听过同事说每天都要来一杯咖啡续命，不过由於他排解压力的方式是暴饮暴食。
所以每天熬夜的时候，陪伴著他的不是咖啡，而是炸鸡汉堡。
所以他並不是很了解咖啡这种饮品。
小姐姐笑了笑，摆手说道。
“没关係的没关係的，咖啡因上癮又不是什么违法乱纪的事情。”
苏星眠一边听著小姐姐的话语，一边捏著杯子慢慢喝，或许是因为打岔的缘故，还真就把这冰美式给喝完了。
只剩下冰块的杯子，也没什么用，他放到了一旁的垃圾桶里。
心里则是忍不住感慨。
冰美式这玩意儿到底是谁发明的，真不是人类酷刑吗？
看到他真的喝完了，而且还把垃圾放到了垃圾桶里，好感大增的小姐姐挪揄的问道。
“那么你明天还来喝吗？”
“喝！必须喝！”
苏星眠重重的点头，仿佛不是在回答问题，而是在下定决心去应付这场酷刑。
店员看著他这副模样忍不住偷笑，笑眯眯的说。
“那行，以后得每天都来哦。”
等到苏星眠走出咖啡店之后，一个年纪稍大一些的女孩从后厨走了出来，手里拿著备料的器具，有些疑惑的问道。
“芝芝，我刚才备料去了，是有客人来吗？”
江芝芝点了点头。
“是啊姐姐，有一个一米八的帅哥来点了一杯冰美式。”
被叫做姐姐的店员无奈的摇头。
“芝芝，你想骗我也太敷衍了，这个点怎么可能会有人来喝冰美式啊。”
江芝芝却凑上前来，笑眯眯的拽著姐姐的衣服撒娇。
“姐姐，你就让我来工作吧，我就干一个月。”
姐姐拗不过她，只好嘆了口气。
“行行行，说好就一个月！一个月之后就得给我滚去上大学去！”
江芝芝瞬间开心起来，对著自己的姐姐又亲又抱，被对方满脸嫌弃以后这才跑到换衣间。
她迅速的脱下了咖啡店的工作服，然后从帘子后面探出头来。
“那说好了，明天我就来上班。”
她从储物柜里拿出自己的衣服换上，那是一件主色调是黑加雾粉的泡泡袖衬衫，搭配高腰短裙，裙身缀著蕾丝、大蝴蝶结、十字架和爱心、以及多层荷叶边的配饰。
脱下工作裤，露出了里面的中筒黑丝，紧接著换上了厚底玛丽珍鞋。
隨后摘掉头上的假髮，露出里面微微泛著紫色的头髮，背上了自己的可爱小熊包，走到门口对著年长的女人挥手。
“姐姐，明天见！”
被叫做姐姐的女孩看著江芝芝的背影有些无奈的嘆气。
“这个傢伙，真是让人头疼。”