第52章 劲力入骨
如果说，普通人的力量是散乱的沙子，用力全靠肌肉的收缩，那么踏入明劲，就是將这些沙子加水，加水泥，凝固成一块坚硬的混凝土。
踏入明劲的標誌，是劲力如骨，全身劲力形成整劲，出拳时，脊椎大龙抖动，全身筋骨齐鸣，打出那一声清脆悦耳的炸响，这就是所谓的“千金难买一声响”。
这一声响，代表著你的筋膜已经拉开，骨骼已经对位，力量能够毫无阻碍地从脚底传导至指尖，不再有丝毫的损耗。
但这，仅仅是明劲小成。
“明劲小成虽然能打出脆响，力量整合在一起，有了穿透力，但此时武者对劲力的控制，还是比较粗糙的。”
苏劫站起身，在狭窄的房间里摆了一个三体式的桩架，细细体悟著体內的气血流动。
“能发不能收，能放不能藏。”
这就是明劲小成的最大弊端，一拳打出去，威势惊人，开碑裂石。
但是，在这股爆发力的背后，是巨大的能量损耗。
“发力时，全身毛孔受激而张开，体內的元气，热量，汗水，会隨著这一拳的发力而大量外泄。”
这就是为什么很多练明劲的武者，打完一套拳或者打一场架之后，会大汗淋漓，气喘吁吁，甚至有一种身体被掏空的感觉。
那是漏气了，人体的元气就像是煤气罐里的气，明劲小成就像是一个阀门没拧紧的煤气灶，火倒是挺大，但气跑得也快，根本不持久。
“以我现在的体能，因为经过深蓝系统的初次强化，內臟功能强大，气血远超常人，差不多能打出十五拳那样的全力爆发。”苏劫默默计算著。
“而普通的武者，刚踏入明劲，最多也就打出十拳左右，十拳之后，体力耗尽，气血衰败，就是待宰的羔羊。”
如果遇到那种耐力极强，或者是擅长游走缠斗的对手，一旦前三板斧没能解决战斗，后面就会陷入极其被动的局面。
“所以，必须踏入明劲大成！”
苏劫的眼神变得坚定无比，如果说明劲小成是劲力如骨，那么明劲大成，就是劲力入骨。
一字之差，天壤之別，这个阶段，武者不再满足於仅仅打出那一声脆响，不再满足於表面的威风。
而是通过日復一日枯燥乏味的站桩，打拳，排打，將那股刚猛的劲力，一遍又一遍地在体內反覆锤炼，打磨，渗透进骨髓里。
就像是打铁，把一块生铁，放在炉火中烧红，然后用大锤反覆敲打。
每敲打一次，就能把里面的杂质挤压出来，让铁的密度更高，质地更硬，最终变成百炼精钢。
“劲力入骨，就是要用这股整劲，去淬炼全身的骨骼。”
苏劫深吸一口气，开始调动体內的情绪，让自己的心境平復下来。
“在这个过程中，全身的骨头在劲力的长期淬炼下，將会变得越来越密，越来越硬，最终达到骨如精钢的境界。”
这听起来似乎很简单，不就是练吗？但这里面有著极大的凶险。
“劲力淬炼骨头，这是一个水磨工夫，绝对急不得，”苏劫前世对此深有体会，那是血泪的教训。
首先，你需要每天进行极其枯燥且痛苦的排打功，用特製的竹把子，木剑、甚至包裹著棉布的铁条，在自己的双臂，躯干，大腿上反覆敲打。
这种敲打不是乱打一气，而是要配合特殊的呼吸吐纳，让外力的震盪和体內的劲力產生共鸣。
每一次敲打，都会在骨骼表面造成极其微小的损伤，甚至產生肉眼看不见的微小裂痕。
接下来，就是最关键的一步药养。
练完排打之后，必须立刻全身赤裸，浸泡在用几十种名贵中药材熬製而成的滚烫药汤中，或者由师傅用独门的跌打药膏或者药酒进行推拿按摩。
那些药力会顺著张开的毛孔，渗透进肌肉，筋膜，最终直达骨骼深处，药力会迅速修復那些微小的裂痕，並且在修復的过程中，刺激骨细胞加速分裂，让新生出来的骨质变得更加致密，更加坚硬。
这就是所谓的破而后立。
经过这样长年累月，日復一日的破坏，修復，再破坏，再修復，武者的骨头就会逐渐蜕去原本的脆弱，变得如同百炼精钢一般坚不可摧。
骨髓也会变得如同铅汞一般沉重浓稠，造血功能大幅度提升，从而提供源源不断的强大体能。
这个过程，极其漫长，也极其烧钱。
俗话说穷文富武，穷人连饭都吃不饱，哪里来的钱去买那些昂贵的药材？
若是强行练骨，没有药膏的修復，那些微小的骨裂就会逐渐积累，最终演变成无法治癒的骨髓炎、骨坏死，甚至早早地瘫痪在床。
如果操之过急，劲力太猛，不仅练不成钢筋铁骨，反而会对脆弱的骨膜造成不可逆的损伤，甚至导致骨骼疲劳性骨折，甚至骨髓坏死。
所以，正统的国术门派，在这个阶段都有著极其严格的训练流程和秘传手段。
比如八极拳，就有专门的哼哈二气导引术，配合撞树，靠墙等排打功法，用震动来刺激骨骼生长。
这些药膏和药酒，是歷代祖师爷用无数试验总结出来的配方，能够活血化瘀，修復骨骼的微小损伤，以此来养骨。
所谓练武不练功，到老一场空，练功不吃药，迟早得废掉。
没有这些珍贵的药材辅助，强行练骨，那就是在自残，是在透支未来的生命。
“根据各派武功的不同，打磨劲力的功法招式不同，还有独家药膏效果不同，甚至个人体质也有差距，达到明劲大成的时间也自然不同。”
“资质好，资源足的，可能几个月就能大成，资质差、没钱买药的，三五年甚至十年都还在原地踏步，一辈子卡在小成境界。”
“前世的我，因为身处那个末法时代，虽然手握八极拳的顶级打磨招式，但大环境变了。”
苏劫的眼中闪过一丝遗憾。
“很多珍稀的药材都已经绝跡，虎骨，犀角，麝香……这些东西根本无法配齐那些古方上的药膏。”
踏入明劲的標誌，是劲力如骨，全身劲力形成整劲，出拳时，脊椎大龙抖动，全身筋骨齐鸣，打出那一声清脆悦耳的炸响，这就是所谓的“千金难买一声响”。
这一声响，代表著你的筋膜已经拉开，骨骼已经对位，力量能够毫无阻碍地从脚底传导至指尖，不再有丝毫的损耗。
但这，仅仅是明劲小成。
“明劲小成虽然能打出脆响，力量整合在一起，有了穿透力，但此时武者对劲力的控制，还是比较粗糙的。”
苏劫站起身，在狭窄的房间里摆了一个三体式的桩架，细细体悟著体內的气血流动。
“能发不能收，能放不能藏。”
这就是明劲小成的最大弊端，一拳打出去，威势惊人，开碑裂石。
但是，在这股爆发力的背后，是巨大的能量损耗。
“发力时，全身毛孔受激而张开，体內的元气，热量，汗水，会隨著这一拳的发力而大量外泄。”
这就是为什么很多练明劲的武者，打完一套拳或者打一场架之后，会大汗淋漓，气喘吁吁，甚至有一种身体被掏空的感觉。
那是漏气了，人体的元气就像是煤气罐里的气，明劲小成就像是一个阀门没拧紧的煤气灶，火倒是挺大，但气跑得也快，根本不持久。
“以我现在的体能，因为经过深蓝系统的初次强化，內臟功能强大，气血远超常人，差不多能打出十五拳那样的全力爆发。”苏劫默默计算著。
“而普通的武者，刚踏入明劲，最多也就打出十拳左右，十拳之后，体力耗尽，气血衰败，就是待宰的羔羊。”
如果遇到那种耐力极强，或者是擅长游走缠斗的对手，一旦前三板斧没能解决战斗，后面就会陷入极其被动的局面。
“所以，必须踏入明劲大成！”
苏劫的眼神变得坚定无比，如果说明劲小成是劲力如骨，那么明劲大成，就是劲力入骨。
一字之差，天壤之別，这个阶段，武者不再满足於仅仅打出那一声脆响，不再满足於表面的威风。
而是通过日復一日枯燥乏味的站桩，打拳，排打，將那股刚猛的劲力，一遍又一遍地在体內反覆锤炼，打磨，渗透进骨髓里。
就像是打铁，把一块生铁，放在炉火中烧红，然后用大锤反覆敲打。
每敲打一次，就能把里面的杂质挤压出来，让铁的密度更高，质地更硬，最终变成百炼精钢。
“劲力入骨，就是要用这股整劲，去淬炼全身的骨骼。”
苏劫深吸一口气，开始调动体內的情绪，让自己的心境平復下来。
“在这个过程中，全身的骨头在劲力的长期淬炼下，將会变得越来越密，越来越硬，最终达到骨如精钢的境界。”
这听起来似乎很简单，不就是练吗？但这里面有著极大的凶险。
“劲力淬炼骨头，这是一个水磨工夫，绝对急不得，”苏劫前世对此深有体会，那是血泪的教训。
首先，你需要每天进行极其枯燥且痛苦的排打功，用特製的竹把子，木剑、甚至包裹著棉布的铁条，在自己的双臂，躯干，大腿上反覆敲打。
这种敲打不是乱打一气，而是要配合特殊的呼吸吐纳，让外力的震盪和体內的劲力產生共鸣。
每一次敲打，都会在骨骼表面造成极其微小的损伤，甚至產生肉眼看不见的微小裂痕。
接下来，就是最关键的一步药养。
练完排打之后，必须立刻全身赤裸，浸泡在用几十种名贵中药材熬製而成的滚烫药汤中，或者由师傅用独门的跌打药膏或者药酒进行推拿按摩。
那些药力会顺著张开的毛孔，渗透进肌肉，筋膜，最终直达骨骼深处，药力会迅速修復那些微小的裂痕，並且在修復的过程中，刺激骨细胞加速分裂，让新生出来的骨质变得更加致密，更加坚硬。
这就是所谓的破而后立。
经过这样长年累月，日復一日的破坏，修復，再破坏，再修復，武者的骨头就会逐渐蜕去原本的脆弱，变得如同百炼精钢一般坚不可摧。
骨髓也会变得如同铅汞一般沉重浓稠，造血功能大幅度提升，从而提供源源不断的强大体能。
这个过程，极其漫长，也极其烧钱。
俗话说穷文富武，穷人连饭都吃不饱，哪里来的钱去买那些昂贵的药材？
若是强行练骨，没有药膏的修復，那些微小的骨裂就会逐渐积累，最终演变成无法治癒的骨髓炎、骨坏死，甚至早早地瘫痪在床。
如果操之过急，劲力太猛，不仅练不成钢筋铁骨，反而会对脆弱的骨膜造成不可逆的损伤，甚至导致骨骼疲劳性骨折，甚至骨髓坏死。
所以，正统的国术门派，在这个阶段都有著极其严格的训练流程和秘传手段。
比如八极拳，就有专门的哼哈二气导引术，配合撞树，靠墙等排打功法，用震动来刺激骨骼生长。
这些药膏和药酒，是歷代祖师爷用无数试验总结出来的配方，能够活血化瘀，修復骨骼的微小损伤，以此来养骨。
所谓练武不练功，到老一场空，练功不吃药，迟早得废掉。
没有这些珍贵的药材辅助，强行练骨，那就是在自残，是在透支未来的生命。
“根据各派武功的不同，打磨劲力的功法招式不同，还有独家药膏效果不同，甚至个人体质也有差距，达到明劲大成的时间也自然不同。”
“资质好，资源足的，可能几个月就能大成，资质差、没钱买药的，三五年甚至十年都还在原地踏步，一辈子卡在小成境界。”
“前世的我，因为身处那个末法时代，虽然手握八极拳的顶级打磨招式，但大环境变了。”
苏劫的眼中闪过一丝遗憾。
“很多珍稀的药材都已经绝跡，虎骨，犀角，麝香……这些东西根本无法配齐那些古方上的药膏。”