第66章 科比的训练营
內华达州，拉斯维加斯。
托马斯·马克中心球馆。
林泽背著行李来到这里时，已经有球员在训练。
“嘿，林！这里！”不远处传来打招呼的声音。
林泽循著声音望去。
科比穿著一身黑色训练服，正跟几个人站在一起。
“嘿，科比！”林泽招了招手。
科比跟身边的同伴简单交代了两句，隨后走了过来。
“怎么样？要不要休息一下？”科比看著林泽脸上隱隱的疲惫问道。
林泽刚下飞机便直奔球馆，一脸风尘僕僕。
“不用。”林泽摇了摇头。
他將行李递给工作人员，稍后会统一送到酒店。
两人並排前往休息区。
科比在这里租了场地。
举办为期两个月的训练营。
每年会有很多大学生甚至是nba球员不惜重金来参加。
季中的时候，科比特意邀请了林泽。
林泽也如约而至。
“所以，合同最后怎么定的？”
科比一边运球，汗水沿著侧脸划过，滴在地板上。
“还在谈，计划是先签1年900万美元。”
在球队大哥面前，林泽没有隱瞒，如实相告。
科比微微愣了一下，转过头看著林泽，“一年？”
“一年！”林泽点头，拿起脚边的篮球。
“他们原计划匹配马刺的报价，但我让安德鲁坚持要了一年。”
科比看了林泽几秒钟，没有问为什么。
那目光里像是一种確认——
確认眼前这个年轻人真的做出了一个大胆甚至有些疯狂的决定。
科比点点头，隨即又补充道。
“管理层那边什么意思？”他顿了顿，“需不需要我……”
科比做了一个打电话的动作。
意思是需不需要他出面去和管理层谈。
“谢谢，不过没事，安德鲁会搞定的。”林泽谢道。
“行。”科比耸了耸肩，“那就不去管这些了，训练吧！”
为期两个月的“科比训练营”就此开始。
训练从每天早上六点开始。
上午，科比作为导师会讲解进攻和防守技巧。
下午则是球员们自行安排训练项目。
训练营准备了先进的设施和器械。
还包括十多名专业的训练师，可谓应有尽有。
科比首先演示了几个標誌性的持球进攻技巧。
“看这里，”科比在左侧肘区持球，示意训练师靠近。
“很多人以为背身只是为了靠近篮筐，错，是为了阅读防守！”他用肩部做了一个假动作。
“感受防守人的重心，如果他重心靠前，就像这样……”他突然向底线迅猛转身，运一步后仰跳投，动作一气呵成，
“如果他重心向后，或者你察觉到侧翼有协防的意图，那么……”
他收回动作，改为向中路转身，同时抬头看向四周。
“你的眼睛要看到整个球场，看到空位的队友，背身，是让你有时间和空间去做决策。”
“…………”
隨后，科比要求眾人反覆练习在不同防守压力下的决策。
强攻、分球，或利用脚步创造投篮空间。
每一个动作都要求兼具速度和欺骗性。
除了进攻技巧，科比对防守细节的讲解更让人印象深刻。
他亲自示范如何通过滑步快速封堵突破路线。
如何利用手臂干扰对手的投篮视线而不犯规。
以及如何预判传球线路。
“防守不是被动反应，是主动攻击。”科比眼神认真。
“你要逼迫对手进入他不想去的区域，做他不想做的选择。”
“要学会研究对手，比如对上卡梅隆，要赶他去弧顶，不能让他在侧翼隨心所欲的单打。”
“而对上勒布朗又完全不同，弧顶是他居中指挥最舒服的位置。”
“……”
科比的讲解结合实际的案例和亲身演示。
令林泽大开眼界。
篮球不是单纯的比谁投的更准，而是智慧的博弈。
…………
上午的课程很快结束，球员们用过午餐简单休息后。
便又开始新的训练。
下午没有课程，林泽准备开始新的训练任务。
他的意识沉入脑海，调出系统面板。
【宿主：林泽】
【年龄：22岁，身高：1.99米，体重89公斤，臂展：2.08米，体脂率：7.5%】
【投篮能力评分——三分：a+，中距离：b-，罚球：b+，接球投篮：a-】
【运动能力评分——速度：b，敏捷：b，力量：b-，弹跳：c+，平衡：a-】
【终结能力评分——上篮：a-，非惯用手上篮：c-，对抗上篮：c，造犯规：d】
【控球能力评分——运球：c，花式运球：c-，非惯用手运球：c-，变向突破：c】
【防守能力评分——干扰投篮：b-，协防：c，抢断：c+，盖帽：d】
【…………】
【已完成训练：空位三分（高级）、运动能力（中级）、接球投篮（中级）、上篮（中级）】
【当前已解锁技能：专注射手lv3、体能强化lv2、快速射手lv2、柔和手感lv2】
【当前可选择训练：超远三分（进阶）、运动能力（高级）、接球投篮（高级）……】
林泽思考片刻选择了【运动能力（高级）】
超远三分这种巨星能力对现在的他而言不是很实用。
林泽第二个赛季的目標是把自己打造成顶级3d球员。
把【运动能力】和【防守能力】全部拉满。
在场上能够盯防对方的箭头，不会拖累球队。
然后再逐步开发持球进攻能力。
【任务：运动能力（高级）】
【训练內容：2000组全场衝刺上篮，2000组阻力带横向滑步，2000组硬拉训练，2000组平衡球，2000组跳跃摸高。】
【当前进度：0/10000】
依旧是恐怖到极限的训练量！
林泽深吸一口气，准备开始训练！
……
训练营的日子枯燥、痛苦，却又无比充实。
科比是个严苛到近乎残酷的“教官”，一个动作不到位就能让你重复几十遍。
但他同样以身作则，永远是第一个到，最后一个走，每个动作都力求完美。
大约两周后的一个下午，林泽完成了一组极度疲惫的折返跑训练。
正坐在场边喘息，大口补充电解质水。
训练馆的门被推开，两个年轻人走了进来，背著鼓鼓囊囊的球包。
走在前面的一个，身材看起来甚至有些瘦弱，娃娃脸。
跟在后面的一位，则体格劲爆，看起来充满活力。
戴维森学院的史蒂芬·库里！
以及ucla新生拉塞尔·维斯布鲁克！
他们在学期结束后第一时间来到了这里。
两个年轻人也看到了林泽。
“嘿，林，好久不见，季后赛打的真棒！”维斯布鲁克熟络的走来。
上次在ucla一別后，二人还没见过面。
库里也主动走过来打招呼，他在克利夫兰与林泽有过一面之缘。
“嘿，你们好。”林泽擦了把汗打招呼。
眼前的这两位，在原本的歷史轨跡中，未来都將成为这个联盟里响噹噹的人物。
威少会是將来的三双王，库里更是一己之力开启了小球时代。
而此刻，他们和他一样，都是站在传奇的门槛外渴望变强的年轻人。
托马斯·马克中心球馆。
林泽背著行李来到这里时，已经有球员在训练。
“嘿，林！这里！”不远处传来打招呼的声音。
林泽循著声音望去。
科比穿著一身黑色训练服，正跟几个人站在一起。
“嘿，科比！”林泽招了招手。
科比跟身边的同伴简单交代了两句，隨后走了过来。
“怎么样？要不要休息一下？”科比看著林泽脸上隱隱的疲惫问道。
林泽刚下飞机便直奔球馆，一脸风尘僕僕。
“不用。”林泽摇了摇头。
他將行李递给工作人员，稍后会统一送到酒店。
两人並排前往休息区。
科比在这里租了场地。
举办为期两个月的训练营。
每年会有很多大学生甚至是nba球员不惜重金来参加。
季中的时候，科比特意邀请了林泽。
林泽也如约而至。
“所以，合同最后怎么定的？”
科比一边运球，汗水沿著侧脸划过，滴在地板上。
“还在谈，计划是先签1年900万美元。”
在球队大哥面前，林泽没有隱瞒，如实相告。
科比微微愣了一下，转过头看著林泽，“一年？”
“一年！”林泽点头，拿起脚边的篮球。
“他们原计划匹配马刺的报价，但我让安德鲁坚持要了一年。”
科比看了林泽几秒钟，没有问为什么。
那目光里像是一种確认——
確认眼前这个年轻人真的做出了一个大胆甚至有些疯狂的决定。
科比点点头，隨即又补充道。
“管理层那边什么意思？”他顿了顿，“需不需要我……”
科比做了一个打电话的动作。
意思是需不需要他出面去和管理层谈。
“谢谢，不过没事，安德鲁会搞定的。”林泽谢道。
“行。”科比耸了耸肩，“那就不去管这些了，训练吧！”
为期两个月的“科比训练营”就此开始。
训练从每天早上六点开始。
上午，科比作为导师会讲解进攻和防守技巧。
下午则是球员们自行安排训练项目。
训练营准备了先进的设施和器械。
还包括十多名专业的训练师，可谓应有尽有。
科比首先演示了几个標誌性的持球进攻技巧。
“看这里，”科比在左侧肘区持球，示意训练师靠近。
“很多人以为背身只是为了靠近篮筐，错，是为了阅读防守！”他用肩部做了一个假动作。
“感受防守人的重心，如果他重心靠前，就像这样……”他突然向底线迅猛转身，运一步后仰跳投，动作一气呵成，
“如果他重心向后，或者你察觉到侧翼有协防的意图，那么……”
他收回动作，改为向中路转身，同时抬头看向四周。
“你的眼睛要看到整个球场，看到空位的队友，背身，是让你有时间和空间去做决策。”
“…………”
隨后，科比要求眾人反覆练习在不同防守压力下的决策。
强攻、分球，或利用脚步创造投篮空间。
每一个动作都要求兼具速度和欺骗性。
除了进攻技巧，科比对防守细节的讲解更让人印象深刻。
他亲自示范如何通过滑步快速封堵突破路线。
如何利用手臂干扰对手的投篮视线而不犯规。
以及如何预判传球线路。
“防守不是被动反应，是主动攻击。”科比眼神认真。
“你要逼迫对手进入他不想去的区域，做他不想做的选择。”
“要学会研究对手，比如对上卡梅隆，要赶他去弧顶，不能让他在侧翼隨心所欲的单打。”
“而对上勒布朗又完全不同，弧顶是他居中指挥最舒服的位置。”
“……”
科比的讲解结合实际的案例和亲身演示。
令林泽大开眼界。
篮球不是单纯的比谁投的更准，而是智慧的博弈。
…………
上午的课程很快结束，球员们用过午餐简单休息后。
便又开始新的训练。
下午没有课程，林泽准备开始新的训练任务。
他的意识沉入脑海，调出系统面板。
【宿主：林泽】
【年龄：22岁，身高：1.99米，体重89公斤，臂展：2.08米，体脂率：7.5%】
【投篮能力评分——三分：a+，中距离：b-，罚球：b+，接球投篮：a-】
【运动能力评分——速度：b，敏捷：b，力量：b-，弹跳：c+，平衡：a-】
【终结能力评分——上篮：a-，非惯用手上篮：c-，对抗上篮：c，造犯规：d】
【控球能力评分——运球：c，花式运球：c-，非惯用手运球：c-，变向突破：c】
【防守能力评分——干扰投篮：b-，协防：c，抢断：c+，盖帽：d】
【…………】
【已完成训练：空位三分（高级）、运动能力（中级）、接球投篮（中级）、上篮（中级）】
【当前已解锁技能：专注射手lv3、体能强化lv2、快速射手lv2、柔和手感lv2】
【当前可选择训练：超远三分（进阶）、运动能力（高级）、接球投篮（高级）……】
林泽思考片刻选择了【运动能力（高级）】
超远三分这种巨星能力对现在的他而言不是很实用。
林泽第二个赛季的目標是把自己打造成顶级3d球员。
把【运动能力】和【防守能力】全部拉满。
在场上能够盯防对方的箭头，不会拖累球队。
然后再逐步开发持球进攻能力。
【任务：运动能力（高级）】
【训练內容：2000组全场衝刺上篮，2000组阻力带横向滑步，2000组硬拉训练，2000组平衡球，2000组跳跃摸高。】
【当前进度：0/10000】
依旧是恐怖到极限的训练量！
林泽深吸一口气，准备开始训练！
……
训练营的日子枯燥、痛苦，却又无比充实。
科比是个严苛到近乎残酷的“教官”，一个动作不到位就能让你重复几十遍。
但他同样以身作则，永远是第一个到，最后一个走，每个动作都力求完美。
大约两周后的一个下午，林泽完成了一组极度疲惫的折返跑训练。
正坐在场边喘息，大口补充电解质水。
训练馆的门被推开，两个年轻人走了进来，背著鼓鼓囊囊的球包。
走在前面的一个，身材看起来甚至有些瘦弱，娃娃脸。
跟在后面的一位，则体格劲爆，看起来充满活力。
戴维森学院的史蒂芬·库里！
以及ucla新生拉塞尔·维斯布鲁克！
他们在学期结束后第一时间来到了这里。
两个年轻人也看到了林泽。
“嘿，林，好久不见，季后赛打的真棒！”维斯布鲁克熟络的走来。
上次在ucla一別后，二人还没见过面。
库里也主动走过来打招呼，他在克利夫兰与林泽有过一面之缘。
“嘿，你们好。”林泽擦了把汗打招呼。
眼前的这两位，在原本的歷史轨跡中，未来都將成为这个联盟里响噹噹的人物。
威少会是將来的三双王，库里更是一己之力开启了小球时代。
而此刻，他们和他一样，都是站在传奇的门槛外渴望变强的年轻人。